En måned siden jeg dro fra vannskadet leilighet
Ingenting har skjedd hverken med leiligheta eller arven. Jeg er ikke overrasket.
O Jul med din Glede
Utviklingen etter kne operasjonen går fremover – mindre vondt og mere mykhet .Merker fremdeles at å gå ned fra disse høye trappetrinnene her er vanskelig. Blir lett å ta ett og ett trinn for å unngå smerter.
Tar litt massasje – bader omtrent i kokosnøtt olje.
For meg selv
Tok en lang gåtur med mine nye kne proteser.
franske Fristelser
SurSøt eller chilli Salt
Jeg er nok en søt munn og mesker meg med altfor mange trege kalorier .
Kjøpte tre brett med frukt på stranda i går – 34 kr
Den chilli salte eple varianten var en smaksbombe , men mengdene med salt er farlig høye.
Prisnivået i Thailand er behagelig – litt norsk prislapp som du deler på 3,4.
Middagen jeg spiste i går : Phat Prio Wan koster 120 baht , pluss ris og Soda vann så ble d 170 Baht / 50 Nok.
Sist jeg spiste på Burger King kostet en vanlig meny 185 kr ( Oslo prisene ligger vel på 120kr)
norske priser dele på 3,4 som nevnt.
Strand massasje i en time kostet 300 baht : 88 kr
Du får ikke betalt egenandelen til Fysioterapeutn engang for den prisen.
Fotpleie ( negleklipp / skrubb / høvling av hæl / lakkering+ lett massasje ) kostet meg 400 baht på stranda . 118 kr. Du får det til halv pris om du gjør d i en salong – hjemme er d vel 750 kr.
Nyter livet her i Thailand .
Er ikke d samme – selv om d kommer i samme alder.
Byttet begge to – knærne snakker jeg nå om – i løpet av ett år. Dette er ikke for pyser selv om du kan høre d fra mange oldinger ( jeg er bare gammel) at d ikke gjør vondt.
Jo yngre jo vondere !
Istedenfor opptrening hjemme i felles fysio gruppe ( med oldinger) så har jeg tatt turen til Thailand i 7 uker.
Passet på at der jeg bor er d heis og butikk , men d viktigste er nok Basseng , nærhet til Sjø og kanskje ett lite treningsrom .
Så slipper jeg 100 kr i egenandeler til staten og kulde som krymper både muskler og prostata .
Sun 